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人生如此自可乐
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心理调适
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如何通过自我认知与心理调适重塑安全感
在现代社会的快节奏和高压力环境中,安全感成为了许多人追求的心理状态。然而,安全感究竟是什么?它从何而来?我们又该如何获取它?马晓佳的《向内寻找:重塑你的安全感》为我们提供了深刻的洞见和实用的方法,帮助我们在纷繁复杂的世界中找到内心的平静与安宁。 安全感的定义与误区 马晓佳在书中…
自我认知
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2 months ago
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