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如何通过早晨的黄金1小时改变生活:从理论到实践
引言 《起床后的黄金 1 小时》是由日本早起计划发起人池田千惠撰写的一本时间管理指南。池田千惠通过自己 26 年的早起经验,向读者展示了如何利用早晨的 1 小时来提升个人效率和生活质量。这本书不仅是一本实用的时间管理手册,更是一种生活方式的倡导。 书籍概述 全书分为多个章节…
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3 個月前
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